作     者：[美] 喬治希恩（ George Sheehan）　著(zhù)，于嘉　譯

　　出 版 社：浙江人民出版社

　　內容簡(jiǎn)介：

　　跑步，究竟是一場(chǎng)苦行僧之旅，還是跑者內心的一場(chǎng)博弈？我們需不需要跑步？到底為什么跑步？一個(gè)跑者的世界究竟是什么樣子？
　　這是一本融合實(shí)踐和哲學(xué)的跑步巨作。在這里，你可以看到跑者的堅韌；在這里，你可以感受到跑者的胸懷；在這里，你可以聆聽(tīng)偉大思想家和運動(dòng)者的精神；在這里，你可以與身體的“思維”對話(huà)。通過(guò)這本書(shū)，你也許能夠找到“你到底是誰(shuí)”和“你該如何適應你自己”的答案。
　　希恩博士提供了一個(gè)關(guān)于健康和快樂(lè )的人生大綱，展示了身體如何控制我們思想和精神的能量。通過(guò)有史以來(lái)那些偉大思想家和運動(dòng)員的諄諄教誨和身體力行，希恩打開(kāi)了他“跑步人生”的大門(mén)。而且，希恩將之與他自身關(guān)于健身、跑步的理論以及他關(guān)于訓練、受傷預防和參加比賽的專(zhuān)業(yè)知識結合到了一起。但這絕非說(shuō)教，而是他將你引領(lǐng)入他自己的“跑步人生”，并且為你解釋體驗你自己唯一的身體和思想的關(guān)鍵意義。

　　作者簡(jiǎn)介：

　　喬治希恩
　　醫學(xué)界的知名跑者，美國第一次跑步浪潮中的舉旗者和講解員。他是一名心臟病專(zhuān)家，45歲那年重新穿上跑鞋，開(kāi)始了自己的跑步生涯。1964年，與225名跑者一起跑了自己的第一個(gè)波士頓馬拉松賽，之后又完成了20次波士頓馬拉松賽；1969年，以4分47秒跑完1英里，創(chuàng )造了50歲年齡組的世界紀錄；1972年，開(kāi)始在《跑者世界》撰寫(xiě)專(zhuān)欄，并成為最受歡迎的專(zhuān)欄作家。
　　體育界最重要的哲學(xué)家，被美國前總統譽(yù)為“跑步界的導師和思想家”。1978年出版了《跑步圣經(jīng)》，連續14周登上《紐約時(shí)報》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜，并被全球跑步愛(ài)好者公認為跑步界的“哲學(xué)圣經(jīng)”。于嘉
　　中央電視臺體育評論員。
　　跑者，公益跑團“嘉友跑”創(chuàng )始人。