作 者:【美】丹尼爾·戈爾曼(Daniel
Goleman)◎著(zhù)
出 版 社:中信出版社
內容簡(jiǎn)介:
在《專(zhuān)注》一書(shū)中,丹尼爾·戈爾曼以其深耕多年的心理學(xué)研究功底,精確提煉出專(zhuān)注力的三種形式,即內在專(zhuān)注、對他人專(zhuān)注和外在專(zhuān)注。
內在專(zhuān)注:能幫助聆聽(tīng)到直覺(jué)和價(jià)值觀(guān)的聲音——就像史蒂夫·喬布斯所說(shuō)的“內心的聲音”,做出更明智的決策。
對他人專(zhuān)注:能幫助你捕捉到微妙的情緒信號,培育與他人更加和諧的關(guān)系,成為更富同理心的聆聽(tīng)者,同時(shí)也能迅速提高你的情商。
外在專(zhuān)注:可以讓他們在廣闊天地任意翱翔,幫助你了解大環(huán)境,對決策、組織的管理和創(chuàng )新極其重要。
領(lǐng)導者若不關(guān)注內在就會(huì )隨波逐流,不關(guān)注他人就會(huì )進(jìn)退失據,不關(guān)注所處的大系統就會(huì )墨守成規。戈爾曼認為,我們只有同時(shí)掌握這三種專(zhuān)注力,生活才會(huì )更美好。他引用了大量案例論證了高效人士所需要全部三種專(zhuān)注力。
專(zhuān)注力的原理和肌肉一樣:使用不當就會(huì )退化,使用得當就會(huì )增強。戈爾曼令人信服地論證了,在紛紛擾擾層出不窮的今天,我們要應對紛繁復雜的世界,甚至做到游刃有余,我們比任何時(shí)候都需要學(xué)會(huì )專(zhuān)注。
《專(zhuān)注》,必將成為一部震撼你心靈、讓你勵志一生的作品。
作者簡(jiǎn)介:
丹尼爾·戈爾曼,哈佛大學(xué)心理學(xué)博士,現為美國科學(xué)促進(jìn)會(huì )研究員,曾四度獲頒美國心理協(xié)會(huì )最高榮譽(yù)獎項,并榮獲美國心理學(xué)會(huì )成終身成就獎。其經(jīng)典著(zhù)作《情商》,暢銷(xiāo)逾1
000萬(wàn)冊,高居《紐約時(shí)報》暢銷(xiāo)書(shū)排行榜18個(gè)月。他還曾在《紐約時(shí)報》任職12年,負責大腦與行為科學(xué)方面的報道;他還是《今日心理學(xué)》資深編輯,文章散見(jiàn)全球各重要報刊。暢銷(xiāo)著(zhù)作有《情商:為什么情商比智商更重要》《情商2:影響你一生的社交商》《情商3:影響你一生的工作情商》《情商4:決定你人生高度的領(lǐng)導情商》《情商》(實(shí)踐版)等。