中醫養生 教你自制6款夏日保健茶
2011-07-13   作者:  來(lái)源:中國中醫藥報
 
【字號

    夏季易中暑。中醫認為,有些保健茶具有清熱解毒、防暑消炎的功效。在炎炎夏日,我們不妨自制防暑藥茶。不同的藥茶配方有不同的功效。因此,自制藥茶時(shí),應根據自身體質(zhì)及疾病癥狀,選擇不同的藥茶配方自制保健茶。

  1.麥冬茶

  藥茶配方:取麥冬、黨參、北沙參、玉竹各9克,知母、烏梅、甘草各6克,研成粗末,加綠茶末50克,煎茶水1000毫升,冷卻后當茶喝。
  中醫提醒:此保健茶適用于糖尿病患者夏季防暑飲用。

  2.麥芽山楂茶

  藥茶配方:焦麥芽50克,焦山楂15克,加水5杯浸泡半小時(shí),煎湯服用。
  中醫提醒:此保健茶適宜于納差、便溏或成人高血脂,小兒食積也可飲用,但哺乳期婦女不宜服用,因麥芽有輕度回乳作用。

  3.雙花茶

  藥茶配方:金銀花15克,白菊花10克,用開(kāi)水沖泡代茶飲。
  中醫提醒:此保健茶有清熱解毒、祛暑消炎的功效,適用于流行性感冒、煩躁不安、急性腸炎等。

  4.百合大棗茶

  藥茶配方:百合干品20克(或鮮百合50克),浸泡4小時(shí),煮沸后加入大棗20枚,白糖少許,同煎備服。
  中醫提醒:此保健茶養陰潤肺、安心寧神,適宜于肺胃陰虛,口渴唇燥,失眠或干咳不止,對病后余熱未清或痛風(fēng)患者尤宜。

  5.苦瓜解暑茶

  藥茶配方:將苦瓜上端切開(kāi),挖去瓜瓤,裝入綠茶,把瓜掛于通風(fēng)處陰干,取下洗凈,連同茶切碎、混勻,取10克放入杯中,以沸水沖沏,悶半小時(shí),可頻頻飲用。
  中醫提醒:此保健茶有清熱解暑除煩之功效,適用于中暑發(fā)熱、口渴煩躁、小便不利等。

  6.菊花龍井茶

  藥茶配方:菊花10克,龍井茶5克,和勻放茶杯內,沖入開(kāi)水,加蓋泡10分鐘后飲服。
  中醫提醒:此保健茶有疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效,對早期高血壓、風(fēng)熱頭痛、結膜炎等癥有輔助治療作用。

  凡標注來(lái)源為“經(jīng)濟參考報”或“經(jīng)濟參考網(wǎng)”的所有文字、圖片、音視頻稿件,及電子雜志等數字媒體產(chǎn)品,版權均屬新華社經(jīng)濟參考報社,未經(jīng)書(shū)面授權,不得以任何形式發(fā)表使用。
 
相關(guān)新聞:
· 名寺出名茶 炎夏尋訪(fǎng)古剎問(wèn)禪茶 2011-07-08
· 詳解梨山茶:杯中香甜好滋味 2011-06-30
· 貴婦名媛最?lèi)?ài) 11款英式下午茶 2011-06-24
· 如何才能在對的時(shí)間喝對的茶? 2011-06-24
· 三點(diǎn)三 慢生活 下午茶 2011-06-15
 
頻道精選:
·[財智]中國概念股造假危機不斷 在美遇寒流·[財智]忽悠不斷 黑幕頻現,券商能否被信任
·[思想]觀(guān)點(diǎn)擂臺:奢侈品,降稅的糾結·[思想]破解"兩難"選擇成為宏觀(guān)政策著(zhù)眼點(diǎn)
·[讀書(shū)]《五常學(xué)經(jīng)濟》·[讀書(shū)]投資盡可逆向思維 做人恪守道德底線(xiàn)
 
關(guān)于我們 | 版面設置 | 聯(lián)系我們 | 媒體刊例 | 友情鏈接
經(jīng)濟參考報社版權所有 本站所有新聞內容未經(jīng)協(xié)議授權,禁止下載使用
新聞線(xiàn)索提供熱線(xiàn):010-63074375 63072334 報社地址:北京市宣武門(mén)西大街甲101號
Copyright 2000-2010 XINHUANET.com All Rights Reserved.京ICP證010042號
在线精品自偷自拍无码琪琪|国产普通话对白视频二区|巨爆乳肉感一区二区三区|久久精品无码专区免费东京热|亚洲中文色欧另类欧美