炎炎夏日，防曬對男人與女人有著(zhù)同等的重要性。懂得如何讓自己盡享陽(yáng)光而不被曬傷的男人才算得上真正的陽(yáng)光型男！
　　如果你至今還覺(jué)得男人夠黑才MAN，擦防曬只是“娘娘腔”的行為，那你離陽(yáng)光型男的差距就太大了。防曬對男人而言，絕對是不可或缺的一道日常護理程序！原因很簡(jiǎn)單—紫外線(xiàn)不單會(huì )讓我們的皮膚變干燥、變黑，同時(shí)也是引起皮膚癌的重要原因，不論對男人還是女人。所以涂抹防曬并不單單是一項簡(jiǎn)單的護膚步驟，更是男人魅力與健康的捍衛者。
　　
　　防曬對策STEP1 讀懂防曬指數
　　不過(guò)，防曬還并非那么簡(jiǎn)單的，并非等你下班后直接去百貨公司隨便買(mǎi)瓶防曬三兩下涂滿(mǎn)整臉就完事了。一眼望去，防曬霜瓶子上那些小小的英文字符和數字，不是為了好看才放上去的，而是具有不同意義的，方便你按需選擇�？炊�這些，正是防曬對策的首要環(huán)節！SPF 是防曬系數，表示它阻隔紫外線(xiàn)中UVB 的能力，它后面的數值越高，表示其防曬的效果越好，而這個(gè)數值的評測單位是以15 分鐘為例，因為如果一個(gè)人沒(méi)有采取任何防曬措施在陽(yáng)光下暴露15分鐘，皮膚就會(huì )出現紅斑，而這個(gè)SPF后面的數值就是其能夠防護15 分鐘暴曬的倍數。如果你覺(jué)得這樣的介紹有些專(zhuān)業(yè)，讓你有點(diǎn)犯暈，那么請允許我這樣來(lái)說(shuō)：以SPF20 的產(chǎn)品為例，你涂抹它之后，在15×20，也就是300 分鐘之內，你的皮膚是安全的，不會(huì )被強烈的陽(yáng)光曬紅曬傷；而PA 是防護UBA 的產(chǎn)品，能夠防止肌膚曬黑及引發(fā)的老化問(wèn)題，同樣PA 后面的“+”越多，表示防曬效果越好，維持防曬效果的時(shí)間也越久。當然，你可以簡(jiǎn)要地理解成：PA+的維持時(shí)間為4 小時(shí)，而PA++ 則是8小時(shí)，那么PA+++ 則代表了更長(cháng)的時(shí)間。防曬對策
　　　　
　　STEP2 度身選擇防曬利器
　　如果你是OFFICE 一族：
　　如果你是每天面對電腦的辦公男，建議你涂擦SPF15-20 的產(chǎn)品就可以，因為你并沒(méi)有那么多的暴曬時(shí)間，中倍的防曬產(chǎn)品也不會(huì )給肌膚造成額外的負擔，不過(guò)PA 值一定要在兩個(gè)“+”以上，因為你要兼顧到下班后的時(shí)間，相信你絕對不會(huì )在下班前坐在辦公室里仔細地補涂防曬霜，所以建議你挑選“SPF15-20”、“PA++”的防曬產(chǎn)品。值得一提的是，現在的防曬產(chǎn)品中大多會(huì )有少許的修容功效，男士面對電腦太久難免會(huì )令膚色暗沉，可以試試選擇黃色或者米色的防曬產(chǎn)品，讓自己的氣色更好也不失為一種社交禮儀，留給別人更陽(yáng)光、有神采的一面。
　　
　　如果你是OUTDOOR 一族：
　　如果你是酷愛(ài)戶(hù)外運動(dòng)的男士，那么對防曬產(chǎn)品的要求就要更高些了，而且不只是臉部，就連身體也需要完善的防曬工作，但是因為我國的化妝品標識規定，SPF的標注上限是30，所以其實(shí)往往有些產(chǎn)品在日本標注SPF130，但是在國內就只能寫(xiě)上30，所以它們往往會(huì )在30 后面加注一個(gè)小小的“+”，所以活力男們在選擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候就一定要擦亮眼睛，鎖定“SPF30+”和“PA+++”的高倍數防曬產(chǎn)品，并且還必須要有防水功效哦。長(cháng)時(shí)間處于陽(yáng)光下，一定會(huì )讓我們大汗淋漓，可是護膚品上可沒(méi)有“防水”的標識，怎樣才能找到不會(huì )被汗水沖走的防曬產(chǎn)品呢？Aven 有個(gè)好辦法：拿起瓶子搖一搖，如果能感覺(jué)到瓶子里有一顆小鋼珠，那么你就可以放心選購啦，這代表它是具有防水效果的。
　　
　　如果你是TANNING 一族：
　　也許你會(huì )問(wèn)，我不想做“奶油小生”，我就是想讓自己曬黑，我還需要防曬嗎？我的答案是：防曬產(chǎn)品還是不能少，而且你需要一款兼具防曬傷、防水、長(cháng)效的產(chǎn)品。乍聽(tīng)起來(lái)是不是覺(jué)得很麻煩？其實(shí)在我們的廚房中就有一個(gè)天然的防曬產(chǎn)品：橄欖油，它能夠起到很好的防曬效果，并且不溶于水。涂抹上它，你就可以在海邊盡情曬黑與沖浪啦。防曬對策
　　　　
　　STEP3 徹底卸除、及時(shí)修復
　　還有一點(diǎn)需要注意的是，如果你涂抹了防曬霜，一定要用卸妝產(chǎn)品來(lái)卸除，因為普通的潔面產(chǎn)品是沒(méi)有辦法將防曬霜完全清洗掉的。你有兩個(gè)辦法，一個(gè)是買(mǎi)瓶帶有卸妝效果的潔面乳，一個(gè)是選擇物理防曬。時(shí)下最流行的物理防曬方式就是“礦物粉”，它的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，具有天然的抗紫外線(xiàn)、抗炎舒緩效果，在微�；�后等同于物理性防曬劑，可抵抗UVA 和UVB，并且還有修飾肌膚的效果，只需要在出門(mén)前掃上一層礦物粉就能達到完美的防曬效果，并且只需要普通的潔面乳就能清潔干凈。
　　當然，一時(shí)疏忽忘記涂抹防曬產(chǎn)品，或是長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光底下，肌膚難免會(huì )泛紅甚至曬傷。請記住，烈日暴曬后的72 小時(shí)內是肌膚修復的黃金時(shí)間，一定要好好把握、及時(shí)修復，才不會(huì )給肌膚帶來(lái)永久傷害。你可以先用冷水沖洗肌膚，將溫度降下來(lái)，使用潔面乳的時(shí)候注意不要用力搓揉以免引起脫皮。接著(zhù)用礦泉噴霧噴在臉上，起到鎮定舒緩的作用，之后可以敷上一層曬后修復面膜，如果沒(méi)有的話(huà)保濕面膜也行。如果還沒(méi)有，就拿出啫喱型保濕面霜在臉上厚厚地敷一層。如果還是沒(méi)有，那真的該檢討一下自己的保養習慣了。不過(guò)，Aven 照樣有辦法：從你的冰箱中拿出西瓜，將瓜皮切成薄片貼在臉上，同樣會(huì )有不錯的鎮靜與舒緩功效，而番茄、原味酸奶也具有同樣的效果。