秋季是養生保健的最佳時(shí)節，相信很多葡萄酒愛(ài)好者都知道喝葡萄酒可以美容養顏、預防疾病。但是，你知道嗎？如果喝葡萄酒的方法不對的話(huà)，葡萄酒將起不到養生保健的良好功效，反而還會(huì )適得其反，對身體健康產(chǎn)生諸多危害。下面就讓小編為你盤(pán)點(diǎn)葡萄酒的六種錯誤飲用方法和六條消除危害的建議。
錯誤喝法一：直接往葡萄酒里加冰塊
危害：一些葡萄酒愛(ài)好者對剛過(guò)去的炎炎夏日仍心有余悸，所以在飲用葡萄酒時(shí)，喜歡直接往酒中加入一些冰塊來(lái)達到冰涼清爽的效果。但殊不知，這樣的做法會(huì )因冰塊的加入而沖淡了葡萄酒的口感和香味，不利于品嘗葡萄酒的風(fēng)味和品質(zhì)，更可能引起胃寒脾虛者身體的不適，從而影響身體健康。
建議：想喝到冰爽的葡萄酒，可以將冰塊倒入桶中，然后將整瓶葡萄酒放入冰桶里進(jìn)行降溫。如果為白葡萄酒則冰鎮至8-12攝氏度飲用最佳，紅葡萄酒則冰鎮至14-18攝氏度飲用最佳。
錯誤喝法二：葡萄酒加雪碧
危害：很多葡萄酒愛(ài)好者因不習慣葡萄酒酸澀的口感，所以通常喜歡往酒中加入甜味較重的雪碧，以此來(lái)中和葡萄酒酸澀的口味。其實(shí)，此種飲用方法會(huì )使酒中糖度過(guò)高，不僅影響葡萄酒原本純正的口味和醇香，而且還嚴重破壞酒中的營(yíng)養物質(zhì)，從而達不到養生保健的功效。
建議：如果你實(shí)在不習慣干型葡萄酒的酸澀味，那建議選擇飲用甜型葡萄酒，這樣既保持了酒中的營(yíng)養，又很好的適應了自己的口感喔。
錯誤喝法三：豪爽地牛飲
危害：也許你經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)喝葡萄酒有利于健康的說(shuō)法，中國歷來(lái)又有“酒逢知己千杯少”的風(fēng)俗，所以在與朋友杯來(lái)盞去、酒意正濃時(shí)，你是否常牛飲葡萄酒且千杯不醉？其實(shí)，過(guò)度飲用葡萄酒，不僅不利于身體健康，反而會(huì )極大地損害身心健康。據健康專(zhuān)家研究，過(guò)量的葡萄酒容易造成人體神經(jīng)系統受損，從而導致記憶力衰退、精力不集中、判斷力下降等后果；過(guò)度飲酒還可能刺激消化系統，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，還可能加重肝炎、肝硬化等疾病。
建議：專(zhuān)家研究認為，葡萄酒最適宜的飲用量與體力活動(dòng)強弱相關(guān)。當體力活動(dòng)較少時(shí)，最適宜飲用量為每天1-2杯；當體力活動(dòng)較強時(shí)，最適宜飲用量為每天0.4-0.5升，并且酒后應飲用大量的水�？傊堄涀�，葡萄酒雖好，但任何好東西也會(huì )過(guò)猶不及啊。
錯誤喝法四：紅酒搭檔海鮮
危害：秋季是吃海鮮的最佳時(shí)節，很多人喜歡在品味海鮮時(shí)搭檔紅酒。其實(shí)，紅葡萄酒尤其是陳釀過(guò)的紅葡萄酒，因丹寧含量較高，在與海鮮同食時(shí)，容易使海鮮變老，造成海鮮中的鮮味流失，從而失去新鮮感。對有些腸胃功能較差的人來(lái)說(shuō)，紅酒搭配海鮮食用時(shí)，還可能造成腸胃不適甚至腹瀉等疾病。
建議：享用美味的海鮮時(shí)，如果想搭配一款相得益彰的葡萄酒，那還是建議選擇口味較淡的白葡萄酒吧。
錯誤喝法五：不加辨別地誤喝假酒
危害：誤買(mǎi)誤喝偽劣葡萄酒，其危害之大毋庸置疑。有食品安全專(zhuān)家指出，偽劣葡萄酒中含大量不合格的人工添加劑和有害微生物，飲用后容易造成頭痛、心悸、嘔吐，甚至引發(fā)中毒或死亡。
建議：為了身體健康，購買(mǎi)與飲用葡萄酒時(shí)，請一定亮出你的火眼金睛。在此建議飲用經(jīng)正規廠(chǎng)商制造的葡萄酒。畢竟，神馬都是浮云，只有身體健康才是硬道理��！
錯誤喝法六：空腹喝酒
危害：在與親朋好友或重要客戶(hù)見(jiàn)面就餐時(shí)，為表達彼此的情誼，你是否遭遇過(guò)在空腹狀態(tài)下先干三杯再進(jìn)餐的情況？其實(shí)，空腹情況下飲用葡萄酒，乙醇通常被腸胃吸收得很快，容易導致胃腸受到刺激，產(chǎn)生醉酒惡心、頭痛、心跳加速等不良反應。
建議：飲用葡萄酒之前，建議還是先進(jìn)食，或者一邊進(jìn)食一邊飲用。這樣的飲用方式不僅更有利于食物的消化，而且還可以減少胃腸對乙醇的吸收，從而更好地保護胃腸器官。
最后，請一定記住，葡萄酒雖有利健康，但不恰當的飲用方法對身體健康定然是有害無(wú)益，所以，最關(guān)鍵的就是適量飲用并正確飲用。