導語(yǔ)：16歲的葉詩(shī)文在倫敦奧運會(huì )奪冠后，面臨一個(gè)生理難題，那就是女孩子身體發(fā)育，體重增加。
原以為不能奪冠的孫楊奪冠了，原以為能奪冠的葉詩(shī)文卻沒(méi)能奪冠。
這是正在巴塞羅那舉行的世界游泳錦標賽上爆出的兩條新聞。孫楊的奪冠讓人意外，依靠倫敦奧運會(huì )的金牌一舉成名后，孫楊深受耍大牌、師徒反目等一系列丑聞困擾，訓練一直不系統，甚至幾度中斷。原以為已經(jīng)荒廢訓練多日的孫楊必將難見(jiàn)當年之勇時(shí)，他卻在世界游泳錦標賽上，一舉奪魁。和孫楊的高調形成鮮明對比的葉詩(shī)文，雖然也貴為倫敦奧運會(huì )冠軍，但卻一直刻苦訓練，沒(méi)有任何負面新聞傳出的她，在世界游泳錦標賽中卻發(fā)揮不佳，僅列第四，爆出此次比賽最大冷門(mén)。
連曾經(jīng)在奧運會(huì )期間質(zhì)疑過(guò)她的外國媒體都感到震驚。比如，法新社就以《葉詩(shī)文世錦賽遭遇令人震驚的失利》為題對比賽進(jìn)行了報道。
葉詩(shī)文怎么了？
誠然，正如她的對手、在比賽中戰勝葉詩(shī)文奪得200米混合泳冠軍的霍斯祖所說(shuō)，奪得奧運會(huì )冠軍后，重回賽場(chǎng)總是很難。從倫敦奪冠歸來(lái)后，葉詩(shī)文要參加各種慶功活動(dòng)，她還當選了十八大代表，這些無(wú)形中會(huì )分散她的精力，影響她的訓練。但距離倫敦奧運會(huì )已過(guò)去一年，葉詩(shī)文也早恢復了系統訓練。
葉詩(shī)文如此解釋這次失敗�！坝悬c(diǎn)緊張，從中午開(kāi)始吧。感覺(jué)還是心態(tài)沒(méi)有調整好。我也不知道是為什么，可能是想比賽想多了吧。我想比賽的過(guò)程，腦子里過(guò)了無(wú)數遍，感覺(jué)心理壓力比較大，從奧運會(huì )后就覺(jué)得壓力特別大。雖然我在奧運會(huì )前也會(huì )緊張得失眠，但當時(shí)感覺(jué)好，這次卻是感覺(jué)不好，感覺(jué)不好怎么游都不順�！比~詩(shī)文說(shuō)，“對手預賽和半決賽的成績(jì)都非常好，我確實(shí)有壓力�！睆谋荣惖倪^(guò)程來(lái)看，葉詩(shī)文從入水到最后的沖刺都不在狀態(tài)，對此她也表示：“這個(gè)泳池的水比較冰，不太適應，我這個(gè)人又比較注重感覺(jué)，感覺(jué)不是太好，心里就有點(diǎn)害怕，所以最后的成績(jì)……我是個(gè)非常相信自己感覺(jué)的人，感覺(jué)好時(shí)信心特別足，感覺(jué)不好就沒(méi)有自信�！�
葉詩(shī)文的教練徐國義對她談到了感覺(jué)問(wèn)題：“你不能太極端、太依賴(lài)自己的感覺(jué)。其實(shí)只要正常發(fā)揮水平，你就應該能夠拿下的。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，這回你的壓力轉移到對手身上了，可以睡個(gè)踏實(shí)覺(jué)了。下一場(chǎng)比賽再努力吧！”
可能還不只是感覺(jué)，或者說(shuō)葉詩(shī)文感覺(jué)不好是有原因的。她透露，這一年來(lái)，她胖了大概五公斤�！拔乙膊磺宄䴙槭裁磿�(huì )這樣，可能正好在發(fā)育期吧！”
這可能才是一直正常訓練，卻發(fā)揮不佳的葉詩(shī)文失利的根本原因。16歲的葉詩(shī)文在倫敦奧運會(huì )奪冠后，面臨一個(gè)生理難題，那就是女孩子身體發(fā)育，體重增加。這讓她游起來(lái)身體發(fā)沉，喪失了以往輕盈的水感，導致泳姿不均衡，劃水效果沒(méi)有以前那么好。葉詩(shī)文說(shuō)，她目前的狀態(tài)只有倫敦奧運會(huì )時(shí)的70%。
當然，發(fā)育期是所有女選手都會(huì )面臨的問(wèn)題。歐美選手運動(dòng)壽命更長(cháng)，在這方面做得更到位是一大原因。中國女選手過(guò)去有過(guò)一到發(fā)育期就一落千丈的例子。
前奧運游泳冠軍羅雪娟說(shuō)：“發(fā)育的難題我也有過(guò)，在一兩個(gè)禮拜內增加了五公斤，差不多也是十七八歲的時(shí)候。就為這個(gè)，教練專(zhuān)門(mén)讓我去醫院檢查內分泌，不知道是不是有什么特殊原因，其實(shí)后來(lái)發(fā)現也沒(méi)有什么。當時(shí)我也是一個(gè)大賽之后沒(méi)有大運動(dòng)量的刺激，飲食也會(huì )有些放松，再加上心情也好�！�
針對發(fā)育煩惱，羅雪娟給出了自己的建議，“發(fā)育后雖然體重增加，但也意味著(zhù)身體力量增強，游起來(lái)更有力。所以，我當時(shí)就是一種理念，如果我增加了多少體重，實(shí)在減不下來(lái)的話(huà)我就增加力量，自身的力量一定要符合自身的體重。當然，適當控制體重是必須的�！�