中國科學(xué)家日前在新一期美國《國家科學(xué)院學(xué)報》上報告說(shuō)，動(dòng)物實(shí)驗證實(shí)，多做運動(dòng)確實(shí)可以有效防治抑郁。不過(guò)對人類(lèi)抗抑郁而言，應該采用怎樣的運動(dòng)方式以及運動(dòng)強度，還需要進(jìn)一步研究。
　　負責研究的暨南大學(xué)粵港澳中樞神經(jīng)再生研究院院長(cháng)蘇國輝解釋說(shuō)，運動(dòng)會(huì )刺激大腦內的脂聯(lián)素增加，增強大腦內海馬區的神經(jīng)形成，從而調節情緒，緩解抑郁。
　　脂聯(lián)素在人體中可占到血漿蛋白總量的0.01%，目前已經(jīng)確定脂聯(lián)素可改善糖尿病患者的胰島素抵抗、降低炎癥反應并阻止動(dòng)脈粥樣斑塊形成，是有益于代謝平衡的分子。
　　暨南大學(xué)的研究人員和香港大學(xué)的同行首先給沒(méi)有接受過(guò)運動(dòng)訓練的正常實(shí)驗鼠腦內注射脂聯(lián)素，結果在它們身上產(chǎn)生了類(lèi)似運動(dòng)的效果，緩解了其抑郁情緒。
　　隨后，研究人員對身上不含脂聯(lián)素基因的實(shí)驗鼠和正常實(shí)驗鼠展開(kāi)跑輪訓練。結果顯示，正常實(shí)驗鼠的腦內脂聯(lián)素水平明顯增高，抑郁情緒有所緩解。但另一種實(shí)驗鼠由于全身脂聯(lián)素基因已經(jīng)缺失，其抑郁狀態(tài)并沒(méi)有明顯改善。
　　進(jìn)一步實(shí)驗表明，脂聯(lián)素入腦后作用于海馬區的神經(jīng)前體細胞，通過(guò)影響神經(jīng)形成而調節情緒狀態(tài)。這也從理論上進(jìn)一步證實(shí)調控海馬區的神經(jīng)前體細胞的增殖可能是未來(lái)治療抑郁癥的一種手段。
　　蘇國輝說(shuō)，現今社會(huì )抑郁癥發(fā)病率越來(lái)越高。運動(dòng)治療雖然臨床證實(shí)有效，但是機制方面的深入研究相對缺乏。而他們闡明了運動(dòng)抗抑郁的機制，也為抗抑郁新藥的研制提供了新思路。