隨著(zhù)經(jīng)濟快速發(fā)展和城市化進(jìn)程不斷提速，社會(huì )生活方式發(fā)生了重大轉變，生活其中的人們不同程度地承擔著(zhù)身心上的風(fēng)險，進(jìn)而產(chǎn)生一定的心理障礙。同時(shí)，在快節奏、高效率的生存狀態(tài)下，吸煙、酗酒、過(guò)度飲食、不運動(dòng)等不良生活習慣應運而生，加之生活、工作和精神壓力居高不下，高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和惡性腫瘤等現代慢性病呈現低齡化發(fā)展趨勢。
　　對于一個(gè)城市的市民而言，創(chuàng )建幸福城市無(wú)疑是他們的企盼和福祉，也是城市決策者的努力方向。但伴隨城市的大面積開(kāi)發(fā)建設，許多可預測和不可預測的風(fēng)險勢必出現在市民身邊。因此，未雨綢繆，防患于未然，加強健康城市建設應盡早擺上日程。因為一個(gè)幸福的城市首先必須是一個(gè)健康的城市，“健康城市”已然成為全社會(huì )共同關(guān)注的話(huà)題。倘若把健康城市比喻為氣勢恢宏的交響樂(lè )的話(huà)，那么，身居其中的每一個(gè)個(gè)體就是最動(dòng)聽(tīng)的音符。健康和諧的城市樂(lè )章不僅能給人們帶來(lái)心理、生理上的愉悅和美感，同時(shí)也是幸福城市最鮮明的特征。
　　過(guò)去我們一直從醫學(xué)的角度認識健康問(wèn)題，然而越來(lái)越多的證據表明，健康問(wèn)題的形成與社會(huì )政治、經(jīng)濟以及文化心理等因素有著(zhù)十分密切的因果關(guān)系。在很多人的意識里，健康保障是單純的投入和消耗。事實(shí)上，健康也是一種資本，而且健康資本是人力資本中最基礎、最核心的部分。在貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)、構建社會(huì )主義和諧社會(huì )的新的歷史條件下，健康資本作為人力資本中的關(guān)鍵要素，在經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展中正發(fā)揮著(zhù)難以估量的作用。
　　健康問(wèn)題在以往任何時(shí)候沒(méi)有得到過(guò)如此高度的重視和廣泛關(guān)注。經(jīng)濟迅猛發(fā)展在創(chuàng )造巨額社會(huì )財富的同時(shí)也給人們的身心健康帶來(lái)巨大影響。越來(lái)越多的人開(kāi)始反思，我們是否對社會(huì )急劇變化所帶來(lái)的傷害有過(guò)足夠的認識和準備？我們是否已經(jīng)知道并決定了如何去應對眼前發(fā)生的一切？健康城市建設不同于衛生城市建設，它是一種全新的、綜合的、多維的體系，包括建立醫療設施、提供高效快捷的衛生服務(wù)，成立衛生管理監督部門(mén)，制定保障健康和預防疾病規劃等三個(gè)維度，這三個(gè)維度主要依靠政府加強領(lǐng)導并制定相應的規則，為健康城市建設提供有力保證。
　　市民健康的前提和基礎是城市健康�，F代城市理論表明，每個(gè)城市不僅僅是一個(gè)經(jīng)濟實(shí)體存在，更應該是一個(gè)人類(lèi)賴(lài)以生活、呼吸、成長(cháng)和愉悅的生命空間。一個(gè)城市是否健康，對照世界衛生組織確定的健康城市十條標準便可得知：清潔美麗，居住安全；食物、飲用水、能源供給充足，廢物高效處理；居民的住房、飲食、用水、收入、工作條件和安全保障進(jìn)一步提高；擁有強大的有效的且是相互支持的社區，為促進(jìn)健康而共事；能使居民享有促進(jìn)其健康和幸福的政策；提供促進(jìn)居民之間交流與合作的娛樂(lè )和休閑活動(dòng)；尊重不同種族、宗教、文化人群的不同選擇；把健康視為公共政策中不可缺少的組成部分，引導公民采取健康的生活方式；為改善健康服務(wù)的可行性和質(zhì)量而不懈努力；使人民活得更加健康長(cháng)壽，很少受到疾病的困擾。生活在城市的人感到安全、舒適、快樂(lè )，城市發(fā)展才會(huì )具有持久的生命力。良好的生存環(huán)境，尤其是公開(kāi)透明的政務(wù)環(huán)境、互幫互助的人文環(huán)境以及陽(yáng)光明媚的心態(tài)，是個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與城市和諧相處的重要支撐，也是城市文化軟實(shí)力的有機構成。近年來(lái)國內很多城市相繼發(fā)生令人震驚的慘案、悲劇，解剖其案由均與犯罪嫌疑人的情緒壓抑、心理扭曲有關(guān)。隨著(zhù)這些案件更多細節的披露，現代城市人的心理健康問(wèn)題再度成為社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)。社會(huì )學(xué)家、心理學(xué)家和醫學(xué)專(zhuān)家從不同角度進(jìn)行了分析與思考，其結論是現代人的心理焦慮與壓抑若得不到及時(shí)有效的釋放與排解，極易演化成為極端性的社會(huì )公共事件。
　　心理焦慮與壓抑與市民心態(tài)緊密相關(guān)。市民心態(tài)簡(jiǎn)而言之就是市民在日常生活中特別是面對重大事件或者突發(fā)事件時(shí)所普遍呈現的認識傾向、心理傾向、情感傾向，市民心態(tài)會(huì )直接影響市民的言語(yǔ)和行為、影響社會(huì )的價(jià)值取向和行為方式，進(jìn)而影響城市經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展大局，影響社會(huì )對城市形象、市民形象的認知和判斷。隨著(zhù)生活節奏的不斷加快，現代人的生存壓力逐漸增大，隨之而來(lái)的種種危機和困擾使大多數人的心理變得脆弱，身體健康也頻頻亮起紅燈。由于輕度抑郁患者的普遍性，使得很多人忽略了自己的心理問(wèn)題。常見(jiàn)的表現形式為，感到情緒低沉、郁郁寡歡，對生活感到厭倦，遇到事情經(jīng)常會(huì )自責、內疚，匪夷所思地徒生煩惱，工作效率低下，注意力容易分散，出現不同程度的煩躁不安、失眠頭痛等現象。這些輕度的抑郁現象，由于沒(méi)有得到官方和社會(huì )有關(guān)方面的足夠重視，更沒(méi)有拿出有效的解壓方式，從而使得抑郁情緒加重，最終導致重度抑郁癥的出現，為發(fā)生極端行為埋下禍根。
　　讓社會(huì )逐步形成一個(gè)共同對抗壓力的氛圍，讓每個(gè)市民都有一個(gè)可以釋放壓力的空間，僅靠政府的運作顯然也是不夠的，需要政府和社會(huì )來(lái)共同營(yíng)造。政府不妨規定每年或每月安排一個(gè)減壓日，給大眾一個(gè)共同接受和認可的心靈假期，逐步建立減壓設施，如文化生態(tài)公園、音樂(lè )播放設施、娛樂(lè )休閑設施等，使人們可以更好地得到身心放松。市民所在單位應給員工設立減壓場(chǎng)所或依托有關(guān)社會(huì )減壓機構，使組織內的個(gè)體有一個(gè)可以宣泄心理壓力之處，此項工作的組織開(kāi)展可以委托單位工會(huì )進(jìn)行。其中，對心理壓力大的群體單位，應當強制要求設置。通過(guò)全社會(huì )的共同努力，引導人們有所求、有所棄，找準目標與價(jià)值的平衡點(diǎn)。
　　建設健康城市的第一要務(wù)是培育市民的健康心態(tài)，這是一項復雜的系統工程，既需要以強大的“硬實(shí)力”為依托，又需要以良好的“軟環(huán)境”為烘托；既需要增強緊迫感、積極行動(dòng)起來(lái)，又需要堅持從實(shí)際出發(fā)、循序漸進(jìn)；既需要黨委、政府充分發(fā)揮作用，又需要社會(huì )各方面共同努力。健康的市民心態(tài)不會(huì )自發(fā)形成，它與市民思想道德素質(zhì)的不斷提高和良好行為習慣的養成緊密相連。因此，政府、社會(huì )、學(xué)校、家庭等都需肩負重要責任，針對不同人群，發(fā)揮各自?xún)?yōu)勢，各負其責，各揚其長(cháng)，努力把健康市民心態(tài)的培育貫穿、滲透到人們的日常生活中，納入公民道德建設、未成年人思想道德建設的整個(gè)過(guò)程。在進(jìn)行教育引導的過(guò)程中，不能滿(mǎn)足于單純依靠灌輸的傳統方式，而應不斷創(chuàng )新方法和手段，如充分利用重要時(shí)間節點(diǎn)和重大事件開(kāi)展相關(guān)主題活動(dòng)或創(chuàng )建活動(dòng)，充分發(fā)揮重點(diǎn)人群、社會(huì )公眾人物的示范帶動(dòng)作用，等等�！皞}廩實(shí)而知禮節，衣食足而知榮辱”。健康市民心態(tài)的形成，從根本上取決于城市各項事業(yè)的全面發(fā)展，取決于城市綜合實(shí)力的不斷增強，取決于各種矛盾與問(wèn)題的妥善解決。
　　社會(huì )公平正義是社會(huì )和諧的基本條件，也是培育健康市民心態(tài)的重要前提。社會(huì )公正老百姓才能心態(tài)平和、心理平衡，社會(huì )不公則往往導致市民心態(tài)失衡、心氣不順。培育健康市民心態(tài)，需要把推動(dòng)科學(xué)發(fā)展與促進(jìn)社會(huì )和諧有機統一起來(lái)，堅持以人為本、共建共享，將維護和促進(jìn)社會(huì )公平正義放在更加突出的位置，逐步建立包括權利公平、機會(huì )公平、規則公平、分配公平在內的社會(huì )公平保障體系，不斷完善利益分配機制，不斷縮小地區差距、行業(yè)差距和貧富差距，讓全體市民能夠平等地參與社會(huì )競爭、平等地獲取發(fā)展機會(huì )。
　　此外還應充分發(fā)揮媒體的特殊作用。當今時(shí)代，媒體對社會(huì )輿論和社會(huì )價(jià)值觀(guān)念的形成具有強大的影響力。媒體的報道和節目無(wú)不體現和蘊涵著(zhù)一定的價(jià)值導向，無(wú)不對市民心態(tài)產(chǎn)生這樣那樣潛移默化的影響。在培育市民健康心態(tài)時(shí)，媒體的作用不可替代。這就要求媒體恪守職業(yè)道德，遵守行業(yè)規范，堅持正確的輿論導向和客觀(guān)、及時(shí)、公正的報道原則，引導市民以健康的心態(tài)認識和對待國際國內的重大事件，決不能為了吸引眼球、迎合部分受眾心理而渲染和炒作一些極端、非理性的“雷人”、“雷語(yǔ)”，或進(jìn)行純粹的情感宣泄等。