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| 法國:四分之一國民經(jīng)常運動(dòng) 健身不花太多錢(qián) |
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| 2007-07-13 李琰 來(lái)源:《人民日報》2007-07-13 7版 |
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熱愛(ài)生活、享受生活的法國人始終推崇生命不止、運動(dòng)不止的理念。從兒童到成人，從城市到鄉下，娛樂(lè )健身式的體育鍛煉已成為人們日常生活中不可缺少的內容。而根據法國國家統計及經(jīng)濟研究所２００５年統計結果顯示，法國各種體育協(xié)會(huì )或俱樂(lè )部共有注冊會(huì )員１５８０萬(wàn)人，其中女性占３４．８％。近全國１／４的人經(jīng)常運動(dòng)，不能不說(shuō)法國健身觀(guān)念深入人心。
參加專(zhuān)業(yè)體育運動(dòng)中心提供的各種健身課程，請專(zhuān)業(yè)教練為自己量身設計運動(dòng)計劃是很多法國年輕人喜歡的鍛煉形式�！八鲜澜纭本褪前屠钄狄粩刀目刁w運動(dòng)中心。規模大、項目全、服務(wù)周到，很多巴黎市民每周都要驅車(chē)來(lái)這里健身一次。在巴黎某電腦公司擔任網(wǎng)絡(luò )工程師的博斯克是“水上世界”的一位忠實(shí)會(huì )員，兩年時(shí)間里幾乎每周末都來(lái)這里進(jìn)行體能鍛煉。博斯克告訴記者，他從小就喜歡運動(dòng)，就像很多法國小孩子一樣愛(ài)踢球、滑冰、游泳。上大學(xué)后更是經(jīng)常往球館里跑，甚至還和同學(xué)嘗試攀巖活動(dòng)，后來(lái)因難度太大而放棄了。結婚以后，忙于工作和家庭，自由運動(dòng)時(shí)間大大縮減，但為了保持旺盛的精力和健康，就制定了一份健身計劃，督促自己每周末務(wù)必抽些時(shí)間來(lái)活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
“水上世界”運動(dòng)中心的健身項目非常豐富，既有鍛煉形體的有氧拉丁、普拉提、舍賓，強調呼吸和精神放松的瑜伽、太極拳，還有強化腹肌、背肌的各種肌肉訓練，以及各種器械訓練，還有博斯克最常光顧的網(wǎng)球場(chǎng)和壁球室。博斯克告訴記者，基本每個(gè)周末他們一家三口都來(lái)這里鍛煉，一呆就是大半天，每個(gè)人都能找到適合自己的運動(dòng)項目，既玩得開(kāi)心，又完成了一周的鍛煉計劃。
當談到參加這些健身課程的花銷(xiāo)時(shí)，博斯克不無(wú)得意地告訴記者，因為自己是會(huì )員，所以可以享受不少優(yōu)惠。他很快算了一筆賬：作為會(huì )員，頭年需繳納１２０歐元入會(huì )費，然后每月付７０歐元，全年共計９６０歐元就可以享用康體中心里提供的所有運動(dòng)項目。雖然是一個(gè)人的注冊費，但允許每次帶一位朋友來(lái)，因此就成了一份會(huì )費兩人共享。如果再續一年會(huì )員，則免去了１２０歐元的入會(huì )費，單月費用也優(yōu)惠到６４歐元，第二年也就只需付７６８歐元了。鑒于此，博斯克就和妻子一起享用這套會(huì )員大禮包。而他們７歲的女兒，則比較喜歡水上世界的各種游戲項目，為此博斯克單獨為她辦了一張會(huì )員卡，全年也不到２００歐元。這樣算來(lái)１０００多歐元的支出就可以保障全家基本健身活動(dòng)了。博斯克說(shuō)，對于每月收入四五千歐元的普通法國家庭來(lái)說(shuō)，開(kāi)銷(xiāo)并不算大，所以很多家庭都是傾巢出動(dòng)來(lái)鍛煉。
當然除了參加體育俱樂(lè )部的健身項目，更多法國家庭還是喜歡走進(jìn)大自然，在休閑娛樂(lè )中進(jìn)行體育鍛煉。各地政府也為市民積極提供一些公共活動(dòng)場(chǎng)所和條件。如巴黎市的２０個(gè)轄區，除了一區、二區因處于巴黎老城的中心，古跡、店鋪林立，實(shí)在沒(méi)有空間開(kāi)辟大眾活動(dòng)場(chǎng)所，其余１８個(gè)區根據地理面積大小和市民分布情況，規劃出若干街心花園或公共綠地作為市民閑暇健身、娛樂(lè )的場(chǎng)所，并配備一些體育設施，如乒乓球臺、羽毛球網(wǎng)、籃球架等供大家免費使用。不論是平時(shí)抑或周末，散步、慢跑、打球、練拳，綠草茵茵的公園里一片悠閑自得的景象。
一位退休老人拉菲黛爾曾告訴記者，不管春夏秋冬，每天早晨她都會(huì )去附近的公園里散步１小時(shí)，已經(jīng)堅持４個(gè)年頭，不僅很少生病，精神頭也足，等老伴退休以后兩個(gè)人要再多開(kāi)發(fā)幾個(gè)活動(dòng)項目。法國人備感驕傲的環(huán)法自行車(chē)賽也極大帶動(dòng)了廣大市民騎車(chē)健身的興趣，巴黎街頭常常能看見(jiàn)帶著(zhù)頭盔、貓腰低頭的騎車(chē)人從你身邊風(fēng)馳而過(guò)。這種花錢(qián)少又環(huán)保的運動(dòng)項目正越來(lái)越受到法國市民的青睞。
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