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| 2008-01-28 雪楓／編譯 來(lái)源:中國青年報 |
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美國的最新科學(xué)研究發(fā)現，相對于那些工作時(shí)間固定的人，在工作時(shí)間支配上擁有更多靈活度的人們，生活方式有可能更加健康。
通過(guò)對近3200名來(lái)自美國大型制藥公司的員工進(jìn)行調查，研究者們得出了上述結論。他們發(fā)現，工作時(shí)間充滿(mǎn)彈性的員工更可能養成一些健康的生活習慣，比如定期健身，保持充足的睡眠等。
這項研究主要著(zhù)眼于被調查員工對工作時(shí)間靈活性的主觀(guān)感受。在這些制藥公司，雇員的工作時(shí)間非常具有彈性，比如，他們可以選擇在家辦公，也可以選擇兼職，甚至可以自由安排分配工作時(shí)間。
多年來(lái)，人們一直推測靈活工作時(shí)間有助于雇員的福利安康，可以幫助他們更好地平衡工作與家庭之間的關(guān)系。因此，從20世紀90年代開(kāi)始，大約有40％的大公司都采用了彈性工作制，但是，對這一做法一直沒(méi)有明確的理論支持。
現在，維克森林大學(xué)醫學(xué)院的Joseph G．Grzywacz博士認為，這項研究為這一假設提供了有力支持。
參與這項研究的3193名被調查者中，35％的是來(lái)自跨國制藥公司的員工，其中包括經(jīng)理主管、行政人員和生產(chǎn)倉庫的工人。研究者通過(guò)詢(xún)問(wèn)被調查員工在處理工作和個(gè)人生活方面是否有足夠的靈活性，來(lái)測量他們對彈性工作時(shí)間的感受。
調查中，研究者還了解了被測員工的一些生活習慣，包括他們的健身情況，睡眠周期以及他們是否參加了公司的壓力管理活動(dòng)。
總體來(lái)說(shuō)，研究人員發(fā)現，那些感覺(jué)自己在工作時(shí)間上有更多靈活性的員工，生活習慣更健康。
目前還不清楚為什么是這樣。Grzywacz博士說(shuō)，“我猜測彈性的工作時(shí)間能夠讓人們有可能隨時(shí)調整工作安排，以適應生活方面的需要�！�
Grzywacz博士強調，那些成天被時(shí)間所困的父母，“只能盡力壓縮每一件事”。比如說(shuō)，他們更可能選擇快餐食品而不會(huì )在家親自下廚，他們寧愿一晚上待在床上也不愿意踩踩腳踏車(chē)。
如果靈活的工作時(shí)間表確實(shí)有助于培養人們更健康的生活方式，這一點(diǎn)將對企業(yè)老板們相當重要。Grzywacz博士認為，畢竟，健康的雇員會(huì )更加有效率，也可以讓老板在醫療保障方面破費少一些。
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