“相見(jiàn)恨晚!”一位中年男士握著(zhù)張峻斌博士的手說(shuō)出這句話(huà),他代表中歐國際工商學(xué)院六十余名聽(tīng)課校友,向中歐沙龍主講人送上了一份精致的禮品。

張俊斌博士現場(chǎng)簽贈《輕松告別頸肩病》
1月14日晚上,華聲在線(xiàn)邀請來(lái)自臺灣的健康管理教授張峻斌博士,為這所中國最高管理學(xué)府的同學(xué),獻上了一堂精彩的健康大餐。
“如果成功的條件是與疾病共舞,你愿意嗎?”
“當你努力拼搏而擁有了一切,卻唯獨失去了健康的身體,那么人生豈不變得毫無(wú)意義,因為你根本沒(méi)有精神和體力來(lái)享受生活。健康如此重要,我們可以經(jīng)由適當且簡(jiǎn)易的方式輕松獲得嗎?當然!答案是肯定的!
“疾病是由自己一點(diǎn)一滴的錯誤行為所造成,健康也就必須靠自己不斷的修正來(lái)創(chuàng )造!边@是享譽(yù)海內外的中醫博士張峻斌醫師一再強調呼吁的。
自稱(chēng)可以解除電腦時(shí)代文明病的張教授,從頸肩痛這個(gè)困擾白領(lǐng)階層的病癥談人生的保健,在他看來(lái),我們一生常見(jiàn)的姿勢——那個(gè)彎曲弓起的身體,已經(jīng)注定了我們要面臨的疾病折磨。改變在于行動(dòng)——均衡活動(dòng)筋骨,采用更能激活腸胃的腹式呼吸等等,生命就會(huì )保持一個(gè)相對健旺的狀態(tài)。

聽(tīng)眾現場(chǎng)表演簡(jiǎn)易體操
他的演講貫穿著(zhù)互動(dòng),讓每一個(gè)人都動(dòng)起來(lái)是他的健康管理口號!凹膊〗唤o醫生,健康交給自己!”想擁有健康,不要等病了才求醫,而是在平常就要做好保健之道。健康也需要好好經(jīng)營(yíng)才能保有一生。至于如何經(jīng)營(yíng)?張醫師特別傳授來(lái)自中國傳統養生學(xué)的菁華,如導引、推拿等方法,不必藥物,自己DIY,就能達到養生保健的良好效果。
在兩岸三地多所知名大學(xué)擔任健康管理學(xué)教授的張博士,特別強調:每個(gè)人其實(shí)都能當自己的醫生。

張竣斌博士現場(chǎng)指導學(xué)員的動(dòng)作練習
聽(tīng)講者在記錄之余,跟隨他做著(zhù)有助于舒緩身心壓力的各種動(dòng)作。結束時(shí),大家都感覺(jué)時(shí)間太短,有好多同學(xué)希望做張教授簡(jiǎn)易健康系列著(zhù)作的傳銷(xiāo)員:“一人最少發(fā)展六個(gè)下線(xiàn),十個(gè)算不多,二十個(gè)最好!
張博士出身香港中醫世家,為香港注冊中醫師,其父張士君醫師乃香港知名的醫家、武術(shù)家、點(diǎn)穴專(zhuān)家。張博士幼承庭訓,深得真傳,并進(jìn)一步整合瑜珈、氣功、運動(dòng)療法,特別擅長(cháng)慢性病中西醫整合非藥物療法,與身心安定處方之研究與應用,每年受邀至臺、港、新、馬各國演講授課達百場(chǎng)以上。張教授在臺灣出版著(zhù)作多種,其中,《圖解腦中風(fēng)的防治與康復》獲國際接觸著(zhù)作獎,《現代人通病——頸椎癥候群》獲首屆世界自然醫學(xué)大會(huì )金獎,《百病訊號》獲中國家庭健康工程優(yōu)秀圖書(shū)獎。他在大陸開(kāi)明出版社出版的著(zhù)作名為《健康出招——揮手告別頸肩痛》,這是其保健系列出版物第一種。 |