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| 2006-12-15 祝賀 來(lái)源:經(jīng)濟參考報 |
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本報長(cháng)春電
冬季氣溫低、溫差大，準媽媽們該如何與肚中寶寶一起平安越冬呢？
吉林大學(xué)第二醫院婦科教授李荷蓮說(shuō)，孕婦首先應注意衣著(zhù)保暖，尤其要避免感冒。感冒引起的發(fā)燒癥狀，不僅會(huì )傷害胎兒正在發(fā)育的中樞神經(jīng)系統，嚴重的還會(huì )造成流產(chǎn)、畸形等。因此孕婦一定要預防著(zhù)涼受寒。其次，孕婦還要經(jīng)常曬太陽(yáng)，這是因為孕婦需要更多鈣質(zhì)，以保證自身骨骼系統健壯和胎兒的骨骼發(fā)育。鈣在體內的吸收離不開(kāi)維生素D，而它需要在陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)參與下在體內合成。因此，孕婦在冬日陽(yáng)光較好時(shí)每天應曬半小時(shí)以上的太陽(yáng)。此外，由于冬季人體散熱多，孕婦應比其他季節多吃一些營(yíng)養食物。這是抵抗外來(lái)有害因素的重要措施。 |
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