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| 2007-11-21 記者:楊一苗 任珂 來(lái)源:經(jīng)濟參考報 |
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本報訊
暖氣可驅趕屋內寒氣，同時(shí)也可能“烘”出一些疾病來(lái)。因此在供暖季，保障室內溫度的同時(shí)，預防因暖氣而造成的疾病非常重要。
據西安市第八醫院許榮放醫生介紹，門(mén)窗緊閉，加上暖氣供暖會(huì )造成室溫過(guò)高，空氣流通不好、干燥，這可能會(huì )引起免疫功能和抵抗力的下降，從而導致人們出現不同程度的內熱外寒癥狀，如煩躁不安、皮膚發(fā)緊、鼻咽干燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血黏度增高、血壓改變、尿量減少、軟弱無(wú)力等。這些就是讓暖氣給熱出來(lái)的“暖氣病”。
許榮放建議，室內暖氣開(kāi)放時(shí)，應將室溫保持在18攝氏度至24攝氏度之間，濕度50%至60%為宜。勤開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，一般早晚各開(kāi)窗通風(fēng)一次，每次開(kāi)窗時(shí)間不少于30分鐘。
供暖同時(shí)還會(huì )引起皮膚干燥，導致瘙癢癥，因此洗澡時(shí)水溫應在32攝氏度左右，不宜過(guò)多使用香皂。飲食中盡量多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、卷心菜等，少食用咖啡、可樂(lè )、酸辣刺激性食物。 |
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