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| 專(zhuān)家提醒:伏天時(shí)節到 防暑常識不可少 |
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| 2008-07-28 記者：曹?chē)鴱S(chǎng) 來(lái)源:經(jīng)濟參考報 |
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本報訊
記者從河北省氣象局了解到，7月19日是入伏的第一天。三伏天分為初伏、中伏和末伏。三伏天的時(shí)段一般年份30天，但有些年份40天。初伏、中伏和末伏的日期是怎樣確定的？為何有些年份伏天長(cháng)，而有些年份伏天短？
河北省氣象局高級工程師郭迎春介紹說(shuō)，伏天是按照我國古代的“干支紀日法”確定的。每年夏至以后第三個(gè)庚日為初伏，第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏，合起來(lái)稱(chēng)為三伏。庚日是干支紀日中帶有“庚”字的日子，如庚子、庚丑等，每年的《農村年書(shū)》中登載著(zhù)這樣的日期。
據介紹，每一個(gè)庚日相隔10天，初伏到中伏的時(shí)間固定是10天，中伏到末伏的時(shí)間，因為秋后有一伏，所以有的年份是10天，有的年份則是20天，這要看初伏的日期是早還是晚了。
郭迎春說(shuō)，根據農歷規定，三伏中的“頭伏”和“末伏”都是10天；當夏至與立秋之間出現4個(gè)庚日時(shí)，中伏為10天；當出現5個(gè)庚日時(shí)中伏為20天。今年夏至到立秋有4個(gè)庚日，因此今年的中伏是10天。因此，今年7月19日入伏，初伏10天，中伏10天，加上末伏10天，三伏天共30天。
氣象專(zhuān)家提醒，在這30天中，由于氣溫高，太陽(yáng)輻射強，空氣濕度大，人們會(huì )感到悶熱難耐。當濕度大時(shí)，空氣中的水汽含量高、蒸發(fā)小，人體大量汗液難以蒸發(fā)，體內的熱量散發(fā)不暢易導致悶熱中暑。當相對濕度達30%時(shí)，40攝氏度才容易中暑；濕度50%時(shí)，38攝氏度容易中暑；而濕度達80%時(shí)，31攝氏度也會(huì )引起中暑。最高氣溫高于32攝氏度的日子稱(chēng)為“暑熱日”，最高氣溫高于35攝氏度的日子稱(chēng)為“炎熱日”，最高氣溫高于37攝氏度的日子，稱(chēng)為“酷熱日”。在酷熱日中暑的人數會(huì )急劇增加。
專(zhuān)家建議，遇到炎熱和酷熱天氣，要做好防暑、避暑工作，及時(shí)補充體內的水分，正午前后盡量減少戶(hù)外活動(dòng)，特別是兒童和老弱病人更應注意減少外出；從事戶(hù)外工作的人們應盡量減少工作時(shí)間和強度，避開(kāi)正午前后的高溫時(shí)段；少吃油膩食物，多喝一些淡鹽水、綠豆湯，多吃西瓜等水果；有空調的房間可開(kāi)啟空調降溫，但不可太涼；家庭可準備一些仁丹、清涼油、十滴水、藿香正氣水等防暑藥品。 |
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