本報訊
你是否記得最近一次注射疫苗是什么時(shí)候？你的血壓狀況如何？如果回答不出，表示你對自己的身體健康太疏忽了。專(zhuān)家提出，建立一份私人健康檔案是現代人健康生活的新標桿。
云南瑪莉亞女子醫院的醫生說(shuō)，一個(gè)完整的私人健康檔案，可以讓你出差在外發(fā)生病痛時(shí)，順利得到治療，因為私人健康檔案能在第一時(shí)間給不熟悉你病情的醫生提供最全面的信息，為醫生診斷和對癥下藥提供參考數據庫。
專(zhuān)家建議，若不清楚自身健康的細節狀況，就應該從現在開(kāi)始收集自己所有的健康資料，把它們整理、歸類(lèi)，建立一個(gè)屬于自己的私人健康檔案。例如應記下就醫過(guò)的醫生姓名和聯(lián)系方式，列出過(guò)敏癥狀和所用過(guò)的藥物，保留自己看病就醫的所有相關(guān)記錄，如化驗單、檢驗報告等。
專(zhuān)家還建議，亦可選擇一個(gè)全科醫生或在固定的大醫院里尋找相對固定的醫生做醫學(xué)和健康顧問(wèn)，每年至少做一次全面身體檢查。35歲以上的人，除了每年一次的定期體檢外，還應根據家族病史每半年做一次特殊檢查。
|
|