新華社/路透

    7月中旬，陰雨連綿的梅雨季結束了，日本迎來(lái)了酷熱難耐的盛夏時(shí)節。應對酷暑，日本人自有良方，有的甚至演變成了傳統民俗活動(dòng)。
　　灑水是日本以前夏季降溫的主要手段。東京都淺草地區的灑水活動(dòng)有著(zhù)悠久歷史，在盛夏時(shí)節，淺草居民會(huì )一起手持水桶或水盆，上街灑水，達到降溫的效果。日本的“灑水大作戰本部”就設立在淺草，灑水活動(dòng)已擴大到全國，從大暑到處暑的一個(gè)月間，日本全國會(huì )有700多萬(wàn)人上街灑水。灑水大作戰是為了解決地球溫室化和城市熱島效應問(wèn)題，目標是把城市溫度降低兩攝氏度�，F在，東京一些公共場(chǎng)所也會(huì )從屋頂往下噴灑水霧，達到降溫的效果。
　　在窗外放置簾子也是日本夏季傳統的避暑方法。簾子有各種樣式，包括懸掛的，立式的等等，一般是竹簾或葦簾。傳統日式木造住宅在夏季往往會(huì )擺放高過(guò)屋檐的立式葦簾，把住宅南邊整個(gè)遮蔽起來(lái)，使室內格外清爽。不過(guò)在現代的鋼筋混凝土建筑中，傳統的簾子則比較少見(jiàn)了。
　　風(fēng)鈴則是日本夏季的“風(fēng)景詩(shī)”，風(fēng)鈴清脆的叮咚聲會(huì )使人感覺(jué)到風(fēng)的吹拂，從而產(chǎn)生一絲涼意，這是通過(guò)聽(tīng)覺(jué)來(lái)達到避暑效果。在銀座這樣的繁華之地，也會(huì )有貨郎挑著(zhù)挑子，出售各種風(fēng)鈴。東京附近川崎市平間寺的風(fēng)鈴節是日本最大規模的風(fēng)鈴節，7月18日開(kāi)幕，將持續到21日。900多種、數萬(wàn)個(gè)風(fēng)鈴遍布寺內，盛況空前。
　　夏季人們往往食欲不振，身體能量流失快，而日本人夏季特別講究吃鰻魚(yú)。鰻魚(yú)營(yíng)養豐富，美味可口，享受鰻魚(yú)飯可以免除“苦夏”之憂(yōu)。
　　日本人酷愛(ài)養花種草，整個(gè)東京也看不到多少黃土露天的地方。種植綠色植物不僅是日本人的愛(ài)好，也是一個(gè)避暑的手段，因為綠色植物從視覺(jué)上給人清爽的感覺(jué)。日本很多地方都種植爬山虎等爬藤植物，既擴大了綠化面積，也降低了室內溫度。此外，日本校園正在大力實(shí)現草坪化，即把整個(gè)校園操場(chǎng)都鋪滿(mǎn)草坪。草坪能夠減少積水，減輕熱島效應，目前東京都的155所公立中小學(xué)校都建成了草坪操場(chǎng)。
　　日本傳統的三大避暑勝地包括輕井澤、高山和野尻湖，分別以山、海、湖見(jiàn)長(cháng)。富士五湖、箱根、那須、六甲山等地也都是避暑勝地。此外，日本是個(gè)群島國家，風(fēng)景優(yōu)美的海灘眾多，而且這些沙灘都是免費對市民開(kāi)放的。由于空調的普及，去避暑地的意義已經(jīng)大大減輕。不過(guò)隨著(zhù)建設低碳社會(huì )意識的增強，現在日本人又開(kāi)始重視去避暑地避暑這一低碳生活方式了。盛夏時(shí)節，人們紛紛擁到海灘，通過(guò)海水浴來(lái)避暑，不少沙灘都淹沒(méi)在遮陽(yáng)傘下，從空中鳥(niǎo)瞰，千萬(wàn)頂遮陽(yáng)傘蔚為壯觀(guān)。
　　盛夏也是日本民俗活動(dòng)眾多的時(shí)節。神奈川縣茅崎的抬神轎入海儀式就非常著(zhù)名，眾多游客也能趁機洗個(gè)海水浴，緩解一下酷熱。而在盂蘭盆節期間舉行的盂蘭盆舞會(huì )，更是夏季最為盛大的活動(dòng)。盂蘭盆舞會(huì )一般在晚上舉行，也是為了能讓市民享受夜晚的涼風(fēng)。日本各地都會(huì )搭起高臺，懸掛起燈籠，一些領(lǐng)舞者站在高臺上，然后市民環(huán)繞高臺，可以圍成幾個(gè)圓圈，伴隨著(zhù)音樂(lè )翩翩起舞，是日本盛夏一道著(zhù)名的風(fēng)景。