今年勞動(dòng)節，一個(gè)全新的詞語(yǔ)進(jìn)入人們的視野———“過(guò)勞�！�。平均每天工作10個(gè)小時(shí)以上，基本沒(méi)有休息日，睡眠不足、三餐不定……他們的工作強度可能比“勞�！庇羞^(guò)之而無(wú)不及。根據北京師范大學(xué)對北京、上海等四大城市的調查，已經(jīng)有7成白領(lǐng)成為“過(guò)勞�！�。

畫(huà)像：“三高”和“三中”

　　“自從進(jìn)入新公司，我就沒(méi)在晚上10點(diǎn)前回過(guò)家�！比ツ昙尤胍患胰召Y廣告公司的王芳說(shuō)，她每天加班，睡眠不足6小時(shí)，雖然常常感覺(jué)胸悶，但連到醫院體檢的時(shí)間都擠不出來(lái)。
　　有人曾用“三高和三中”來(lái)形容“過(guò)勞�！�，即：高學(xué)歷、高收入、高職位，中層、中產(chǎn)和中堅分子。他們的工作強度大大超出了常規的“敬業(yè)”標準，比起傳統意義上的“勞�！币灿羞^(guò)之而無(wú)不及，被戲稱(chēng)為“過(guò)勞�！�。

成因：社會(huì ) 壓力巨大

　　“越來(lái)越大的社會(huì )壓力是導致‘過(guò)勞�！�的重要原因�！北本�師范大學(xué)心理學(xué)院教授許燕說(shuō)。
　　職業(yè)指導師車(chē)寧分析認為，“大部分人工作初期都會(huì )有一個(gè)‘蜜月期’，這時(shí)他們擁有對自己的超時(shí)工作充滿(mǎn)自我欣賞的情緒，雖然工作到很晚，精神卻處于亢奮狀態(tài)�！钡珟啄旰髣t會(huì )進(jìn)入“能量耗盡期”�！斑@時(shí)‘過(guò)勞�！瘯�(huì )發(fā)現，自己的付出未必能得到期待中的回報，其中一些人會(huì )認為原因在于工作還不夠努力，于是加大強度，由于效率不高，形成惡性循環(huán)�！�